Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

навици за сън

Страници:

Годината на Огнения кон ще ни откаже от старите навици

Ако сте родени в една от тези години, може да преживеете бенминян през 2026 г., което се счита за лош късмет

прочетено 6256 пъти

Как да се предпазим от акне - ефективни съвети за чиста и здрава кожа

Правилната грижа, балансираното хранене и здравословните навици са ключът към контролиране на кожните възпаления

прочетено 3619 пъти

Може ли цветът и моделът на спалното бельо да влияят на качеството на съня? Да, може!

Разбира се, още по-важни за качествения сън са достатъчната дневна активност и правилните вечерни навици, свързани със сънната хигиена. Но и цветът, моделът и материалът на спалното бельо могат да играят решаваща роля за това как ще спите.

прочетено 3944 пъти

Ендокринолог обясни дали трябва да пием топла вода сутрин на гладно

Експертът посочва връзката между дехидратацията след сън и метаболитното здраве

прочетено 5686 пъти

Мозъкът страда, ако имате недостиг на определени витамини

За да остане ефективен, той се нуждае от постоянен приток на хранителни вещества

прочетено 4362 пъти

Започна сезонът на сухата кожа: какво съветват козметолозите

През есента и зимата кожата се нуждае от по-старателна защита

прочетено 4866 пъти

Лекари разкриха кой е най-добрият сутрешен навик за хора над 50 години

Една лесна промяна в началото на деня може да повлияе осезаемо на храносмилането и общия тонус с напредването на възрастта

прочетено 5555 пъти

Бардът на шлагерите Веселин Маринов: Щях да ритна камбаната от един зъб!

прочетено 4417 пъти

Никога не правете тези вредни неща преди лягане

Ако имате такива навици, по-добре забравете за тях

прочетено 5977 пъти

Светлината през нощта вреди на сърцето: Защо тъмната спалня е жизненоважна

Ново изследване показва, че дори малко светлина по време на сън увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания

прочетено 4312 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Дънди си загуби личната карта, съкварталка го издири във Facebook и му спести ходенето по мъките

Димитър КИРЯКОВ Зеленски избухна след сделката Тръмп-Путин за дизела: Това е подарък за Кремъл, не път към мир

Михаил ДИМИТРОВ Шефът на издирвачите в СДВР: Ружа Игнатова е жива, продължаваме да я търсим

Димитър КИРЯКОВ Дизелът в САЩ тръгна надолу след сделката Тръмп-Путин, но експерти охлаждат еуфорията

Димитър КИРЯКОВ Борисов след сделката Тръмп-Путин за дизела: Предупредих, че България прави груба грешка

Димитър КИРЯКОВ Четири млади живота угаснаха край Плевен, а ремонтът за 21 млн. лв. бил жертван заради водната криза

Димитър КИРЯКОВ Интересен празник е днес: Поверия забраняват бижутата и изхвърлянето на боклук, но Църквата казва друго

Михаил ДИМИТРОВ От грип се умира, сега е моментът за ваксина

Михаил ДИМИТРОВ 6 тихи сигнала, които стомахът дава при рак - и защо лесно ги бъркаме с гастрит

Михаил ДИМИТРОВ Георги дръпна ръчната на Цвета в „Ергенът“: Да забавим влака

Димитър КИРЯКОВ Станислава от „Ергенът“ с шокираща изповед: Бившият ѝ бил в затвора, давал ѝ по 15 хил. евро, но я заплашвал

Димитър КИРЯКОВ Три ключови пътя в Бургаско остават в ремонт до края на 2026 г., комисия ги провери на място

Михаил ДИМИТРОВ Пентагонът строи супер изтребител, готви се за голяма война през 2030 година

Михаил ДИМИТРОВ Българите вече могат да си позволят месо и риба много по-често, но оставаме на дъното в ЕС

Димитър КИРЯКОВ Ангел Русев: Ако разрухата в щангите продължи, ще вдигам за друга държава

Михаил ДИМИТРОВ Плати 260 евро за „бърза печалба“, а в пратката намери кърпички и гайки

Флагман.БГ Радев за срещата с Буданов: Време е за диалог и пълноценно използване на дипломацията

Михаил ДИМИТРОВ Бургас обединява лекари и мотористи за женското здраве: безплатни прегледи от 14 октомври и Мостът в розово на 17 октомври

Михаил ДИМИТРОВ Шофьор загина след жесток удар в ограда на къща в бургаския кв. „Ветрен“

Михаил ДИМИТРОВ Изложба в Берлин представя художественото наследство на Стоян Цанев по повод 80 години от рождението му

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дънди си загуби личната карта, съкварталка го издири във Facebook и му спести ходенето по мъките Документът на комедийния актьор бил намерен в столичния квартал „Слатина“, а десетки съседи веднага разпознали притежателя му

Росен Йорданов с нови разкрития за „Петрохан - Околчица“: 3-4 терабайта данни от телефоните още са заключени Криминалният психолог отказва отвод, защитава шестмесечната експертиза и твърди, че част от ключовите отговори остават скрити в недостъпни облачни данни

Шефът на издирвачите в СДВР: Ружа Игнатова е жива, продължаваме да я търсим Няма оперативни данни за смъртта на Криптокралицата, ФБР още я държи в Топ 10 и предлага до 5 млн. долара за информация, която да доведе до залавянето й

Поредна тежка катастрофа в Айтоския проход: Автомобил изхвърча от пътя и попадна в канавката На място има полицейски екип, а към момента няма официална информация за пострадали и за точната причина за инцидента

Студен фронт прекъсва октомврийското лято: Идват валежи, вятър и сняг След почти летни 30 градуса температурите се сриват до 10-15, а по Черноморието се очакват силни пориви и високи вълни

Борисов след сделката Тръмп-Путин за дизела: Предупредих, че България прави груба грешка Лидерът на ГЕРБ атакува властта за отпушения износ от бургаската рафинерия, докато Вашингтон временно сваля санкционна бариера, за да вкара руски количества на пазара

Четири млади живота угаснаха край Плевен, а ремонтът за 21 млн. лв. бил жертван заради водната криза Скоростомерът на едната кола е застинал на 139 км/ч при ограничение 70, но експертиза тепърва ще установява реалната скорост и дали състоянието на пътя е имало роля в трагедията

Тръмп отвори вратата за руския дизел: Сделка с Путин трябва да свали цените на горивата Вашингтон временно разхлаби санкциите, Москва обещава най-малко 1,8 млн. тона, а следващата партида може да вдигне общото количество до 4,8 млн. тона Интересен празник е днес: Поверия забраняват бижутата и изхвърлянето на боклук, но Църквата казва друго

Интересен празник е днес: Поверия забраняват бижутата и изхвърлянето на боклук, но Църквата казва друго На 10 октомври почитаме 26-те Зографски преподобномъченици, Евлампий и Евлампия, а част от популярните забрани са народни вярвания, не църковни правила

Ивайло Симеонов пред Gen Z: Ако младите не виждат кого да следват, вината не е в тях, а в политиката Ивайло Симеонов говори не за рейтинги и партийни сметки, а за сина си, младите и личната цена на политиката

Свят Всички новини

Зеленски избухна след сделката Тръмп-Путин за дизела: Това е подарък за Кремъл, не път към мир Украинският президент предупреди, че всеки допълнителен приход от руски петролни продукти може да се върне на фронта като още пари за войната

Дизелът в САЩ тръгна надолу след сделката Тръмп-Путин, но експерти охлаждат еуфорията Фючърсите поевтиняха с близо 5%, Вашингтон отвори вратата за руски доставки, но на колонките ефектът още почти не се вижда

От грип се умира, сега е моментът за ваксина След връщането на децата в клас респираторните инфекции у нас скочиха рязко, а Министерството на здравеопазването вече отчита 1600 случая на грип и ОРЗ за седмица

6 тихи сигнала, които стомахът дава при рак - и защо лесно ги бъркаме с гастрит Ранното засищане, постоянният дискомфорт, киселините и необяснимата умора не означават непременно тумор, но упоритите симптоми не бива да се пренебрегват

Георги дръпна ръчната на Цвета в „Ергенът“: Да забавим влака След бурния старт и бързото сближаване той призна, че емоцията му е охладняла, а ясновидката отвърна: „Харесвам го, но на сила хубост не става“

Станислава от „Ергенът“ с шокираща изповед: Бившият ѝ бил в затвора, давал ѝ по 15 хил. евро, но я заплашвал Участничката призна, че още мисли за румънеца, с когото се запознала онлайн, а първата им среща на живо била зад решетките в Букурещ

Пентагонът строи супер изтребител, готви се за голяма война през 2030 година САЩ ускоряват програмата с дигитални двойници, AI, автономни дронове и паралелни изпитания, докато Китай вече тества собствени машини от следващо поколение

Ангел Русев: Ако разрухата в щангите продължи, ще вдигам за друга държава Шесткратният европейски шампион призна, че е работил като доставчик и шофьор, за да издържа семейството си, докато федерацията затъва във финансова и управленска криза

Плати 260 евро за „бърза печалба“, а в пратката намери кърпички и гайки 33-годишна жена се доверила на реклама в TikTok, непознат я убедил, че пакетът съдържа 2250 евро в неистински банкноти

Желю Желев Всички сгрешихме, но за съжаление сме непогрешими. Виц на деня

Виц на деня Блондинка излиза на среща с ново гадже. Сядат в парка и момчето вади кутия цигари, подава ги към нея и пита:
- Цигара?
- Знам, че е цигара... Виц на деня

Виц на деня - Защо сте изхвърлили тъщата си от колата по време на движение?
- На това място беше забранено спирането! Статус във фейсбук